La Actividad Física y el Deporte están consideradas como dos de las mejores terapias a realizar para la mejora de la calidad de vida de la población en general y de la sintomatología de las personas con problemas de salud mental en particular. En la programación de este taller se incluyen actividades de acondicionamiento y capacidad motora. Juegos motores y predeportivos, ligas y campeonatos de los deportes más aclamados por los usuarios, como fútbol y baloncesto, y otras actividades como el senderismo.

Los objetivos son:

• Mejorar las distintas capacidades físicas: cardiovascular, fuerza muscular, coordinación, equilibrio y flexibilidad.
• Aumentar la autonomía y la autoestima.
• Fomentar la cooperación, el trabajo en equipo y la comunicación.
• Mejorar y Trabajar el esquema corporal.
• Mejorar la calidad de vida de los usuarios.
• Aprender actividades saludables que pueden realizar en su tiempo de ocio.
• Mejorar y/o paliar la sintomatología de la enfermedad mental.
• Mejorar el estado emocional y la capacidad cognitiva mediante el trabajo paralelo de las funciones ejecutivas durante las actividades.